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Personas maravillosas

A lo largo de la vida, conocemos muchos tipos de gente, personas que te roban la paz, que te quitan el sueño, que te maltratan física y emocionalmente, gente, personas que, te roban la energía, pero la vida también nos da la dicha de, encontrar gente bella, personas excepcionales, maravillosas y hoy habláremos de estas personas que vale la pena tener a tu lado.  A veces te topas personas excepcionales maravillosas, la vida te pone personas que te iluminan la vida, muchas veces tenemos la dicha, la oportunidad, de conocer gente maravillosa, gente que con sus palabras nos acaricia el alma, personas que te llena de amor, de paz, que con el simple hecho de hablar con ellos, te da la oportunidad de renovarte, de darte nuevas fuerzas cuando los oyes, cuando platicas con ellos, cuando te brindan sabiduría, amor con sus palabras. Esa gente es hermosa, y no estoy hablando del aspecto físico, aunque hay personas bellas, por dentro y por fuera, son personas excepcionales que muy pocas ve...
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Nostalgia

Hay personas que dicen que no se debe vivir del pasado o pensando solo en el pasado, en estos momentos de la vida y en esta etapa de pandemia, he cambiado de opinión.  Han pasado más de 5 meses de confinamiento, yo no me considero como una mujer que salga mucho, no soy muy fiestera, y aunque soy muy sociable, no acostumbro visitar a mucha gente, más bien soy del tipo hogareña, me gusta mucho la tranquilidad de mi casa, disfrutar de mis tiempos en casa es algo que verdaderamente valoro y me agrada, sin embargo, no es lo mismo estar en casa porque te gusta estar en casa que estar en casa porque tienes que estar en casa, porque no puedes salir. Y es que, a pesar de que como ya dije, me encanta estar en casa, estos días, estar en casa se ha vuelto pesado, difícil.  En estos días, he vivido solo del pasado, de los recuerdos, de los momentos pasados, de aquellos viajes, reuniones familiares, reuniones sociales, reuniones eclesiásticas,  y eventos que viví y disfrute, pero no va...

¿Por qué me duele así?

Hace algunos años, escuche una historia muy triste de una familia, que, había perdido a su hija, ella salió de casa, para hacer una tarea con una amiguita y nunca volvió. Los primeros días de esa ausencia, fueron horribles, según la mamá de la niña, perdieron  dinero, amigos, familia, paz, tranquilidad y cada día que pasaba, poco a poco, según la señora, perdieron la esperanza de encontrar a su pequeña. Pero ella nunca le dijo a su familia, que con los días, iba perdiendo la esperanza de que su niña regresará.  Finalmente, después de 4 años, un día, le llego una llamada, una llamada ¿de esperanza? le llamaron del ministerio público y le informaron que habían encontrado un cuerpo, y que las señas coincidían con la descripción de su princesa, ella me cuenta que camino a la morgue lo único que pensaba es que fuera ella, y yo le pregunte ¿por qué? me dijo que prefería saber que ella estaba muerta y no sufría y no pensar, que esta viva y que todos los días estaba siendo abusada, vi...

Crisis parte 2

Como ya les decía en la entrada anterior, el peor error en una crisis es no querer superarla, postergarla es quedarnos estancados en ella. La postergación de una crisis se puede dar en las siguientes formas: Con negación; la negación en el sentido de negarse a reconocer que esta sucediendo o qué esta pasando. Para superar la crisis, lo primero que debemos hacer es aceptar que nos encontramos en una crisis y se debe superar.  Desconocimiento: en este sentido se trata de las ocasiones en las que se presenta una crisis y yo siento que no cuento con los elementos para mirar de diferentes ángulos y perspectivas qué esta pasando y cómo superarlo. Entre más conocimiento tengamos sobre la crisis, más opciones tendré para superarlo.  Indiferencia: ante la crisis, podemos experimentar indiferencia. En nuestra mente, pensamos, sé que estoy en una crisis, "pero no me importa", "no me toca", "no me corresponde" en resumen "no quiero" y ante este discurso in...

Crisis parte 1

¡Crisis! ¿qué es una crisis? hay mucha gente que en estos tiempos vive y sufre crisis, de diversas formas o en distintas áreas de su vida, hoy me gustaría hablar un poco sobre estás.  Las crisis se presentan cuando se rompe una rutina  establecida que nos lleva a tomar una elección una  decisión. Normalmente las crisis se relacionan con algo negativo. El significado de crisis proviene del griego y se relaciona con las siguientes definiciones: separación, distinción, elección, discernimiento, disputa, decisión, juicio, resolución, sentencia.  Cómo les decía, la crisis se presenta cuando se rompe con una rutina, y esta trae una consecuencia, esta crisis nos toma a llevar decisiones, a cambiar algo, a modificar algo.  Las crisis se pueden presentar en lo macro y en lo micro. Un claro ejemplo de crisis en lo macro, sería esta pandemia, es una crisis de salud a nivel mundial, también hay crisis en las áreas económicas, sociales, ambientales y estás afectan a todos, p...

Adultos Mayores

En estas últimas semanas he estado atendiendo a muchas personas adultas, de más de 60 años de edad, y la constante en ellas es que tiene "miedo" y cierta incertidumbre al futuro, la mayoría de esas personas han experimentado, crisis de ansiedad, de miedo, problemas digestivos, de sueño, entre otras cosas más.  Y es que, como lo dicen ellos: "si no te mata el virus, te mata el encierro", muchos de nuestros padres, madres o abuelos, estaban acostumbrados a ciertas rutinas, que les daban cierta estabilidad y control, de su vida, y ahora al estar encerrados en casa, sienten que no tienen control de nada, si salen, tienen miedo de contagiarse, porque se sienten más vulnerables al contagio, por sus condiciones de salud o por su edad. Los que no salen se sienten prisioneros de su propia casa, sienten que la vida se les escapa, que no podrán lograrlo, que pasan las horas, pero sigue siendo lo mismo, no hay diferencia entre un día y otro, el mundo se les viene encima, no pue...