Anoche no pude dormir, me dijo una amiga muy querida, me pase toda la noche pensando en mis actividades del día siguiente, pensé en que tenía que entregar ese informe tan importante, que tenía esa junta con mis jefes, de las actividades laborales salte a las domésticas, pensé que tenía que lavar la estufa y el refrigerador, inmediatamente recordé que uno de mis hijos necesitaba unos materiales para hacer una maqueta, también pensé en que el fin de semana tenía que ir a una fiesta de la familia de mi esposo, así me la pase saltado de pensamiento en pensamiento, hasta sonó alarma de mi despertador, por más que intentaba dejar de pensar, más recuerdos y pensamientos llegaban a mi cabeza. Esa sensación de miles de pensamientos, desde importantes hasta absurdos, forman parte de un estado mental denominado "Agitación mental" un ejemplo, que nos puede ayudar a entender el termino, es las esferas de cristal que normalmente tienen una pequeña imagen en el centro y están llen...